疲れてるから彼とエッチしたくない|そうなる原因って何?

疲れていると、彼とエッチする気が全く起きないことがしばしば。こうなってしまうのって、何が原因なのでしょうか? 好き同士で付き合ったハズなのに、いつからか彼の要求を拒むようになってしまった。 たしかにずっと付き合いたてのように、ラ…

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疲れると発熱と下痢が続いてしまう|風邪か何かわからない方

ストレスが溜まったり疲れるとすぐに「下痢」を起こしてしまう経験、私もありました。 風邪ではないし、食あたりとはまた違う気がするけど、原因がわからなくて困ってました・・ 一体なぜ、下痢をしてしまうのか。疲れと関係があるのか調べてみ…

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疲れた時にはにんにくをとると良い?気になる体臭と疲労回復効果

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スタミナをつけたい。ここ一番で体力をつけたい。 そんな時の定番として「にんにく」があります。 実際のところ どんな効果が期待できるのでしょう。 にんにくを取ると何が良いの? 食べ物からもサプリメントからも…

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疲れがとれない時には養命酒が良い?その効能と実態を調べてみました

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「養命酒を飲むことで、体の不調は改善します。ただし、体そのものを強くすることはできません」。 昔から体が弱くて、すぐに疲れてしまう。普通の人と比べて、明らかに体が弱くて困っていませんか。 虚弱体質。 それは、普…

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黒酢に期待できる疲労回復効果とは|血行促進と抗酸化作用に注目を

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昔から良く「お酢を飲んだら疲れに効く」と言われる。 実際に酢を取り入れることで疲労回復効果はあるもの? 具体的どんな効果が期待できるものなの? 酢といってもいろいろと種類があり代表的なのが 「黒酢」「米酢」そ…

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ローヤルゼリーは疲労を解消出来る?女性の健康維持と美容に最適な成分

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体の疲れも溜まっているし調子も何となく悪い。 そんな悩める女性にとって心強い成分として 「ローヤルゼリー」があります。 もともとはミツバチが分泌する物質でとにかく 幅広い効能を謳っている成分です。 その成分…

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クエン酸が疲れを回復させ活力を生み出す|疲労に対し即効性も期待できる

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クエン酸が疲労回復に良いという言葉を良く聞く。 どんな疲労に効果があって実際の所はどうなの? スポーツをしていない人でもクエン酸という名前を 一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 それくらい知名度とし…

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マカを飲むと疲れに効くって言うのは本当?精力増強以外の気になる効果

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マカというものの実態が良くつかめていない・・そんな方へ。 マカってようは男性用の精力増強剤なんでしょ?というイメージ。 実際のところどういった効能がある成分なんでしょうか。 もともとマカというのは南米にある植物…

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ビタミンB1は疲労回復に効く|効率的な栄養補給の仕方を知ることが大事

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私たちの体になくてはならない栄養素と言えばビタミン そしてミネラルが代表的なものになります。 どちらも日常活動のベースになるもので不可欠なもの。 これらはどれも大事なのですが「疲れ」に効くものは 「ビタミンB…

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タウリンは疲労回復に効果的な成分|栄養ドリンクやサプリメントに含まれる

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疲労回復する成分としてメジャーな存在とも言えるのが 「タウリン」と呼ばれる成分です。 タウリンの役割 おもな効能としては「疲労回復効果」が真っ先に挙がります。 とはいってもタウリン自体が疲労を分…

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