カテゴリー:タイプ別

兼業主婦で疲れてクタクタ|仕事に家事にいっぱいいっぱいな方へ

とにかく仕事と家事の両立ができなくてしんどい。いつになったら、慣れるんだろう・・ ワーキングママとして、日中は夜まで仕事。家に帰ったら子供の送迎、食事に掃除。兼業主婦って朝から晩まで気が休まらないですよね。 「もう少し慣…

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イライラと疲れがひどいのは貧血のせい?家事に育児に忙しい主婦へ

年々、イライラしやすくなる。おまけに疲れやすくなる。こんな悩みを抱えていませんか? 主婦業をしていると、毎日がバタバタとあわただしいですよね。ただ年のせいなのか、気持ち的に余裕がなくなってビックリすることありませんか。 …

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はじめての育児で体力がもたない|高齢出産で大変な新米ママへ

子供を産んだのが35歳を過ぎてから。子育てが大変・・ わたしは37歳の時に、男の子を出産しました。結婚してずっと子供ができず、やっとの思いでできた宝物でした。 喜びもつかの間、自分の体力と向き合いながらの子育てがはじまり…

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運動せずに体力をつけたい!働く主婦でも手軽にできる「ながら」ケア

日中は正社員として働いていて、家に帰ったら子供の世話で忙しい毎日・・ 共働きをしながら、育児に家事にがんばっていませんか?専業主婦もタイヘンですけど、兼業だと毎日が体力勝負になりますよね。 気持ちよりも体力がついていかず…

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疲れやすいと感じる40代女性|体の衰えを感じる原因と対処法

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もっと家事をしっかりこなしたい、でも疲れてすぐ眠ってしまう。 もっと自分の時間をもちたいけど、体がついてこない。 「子供もある程度大きくなって、手がかからなくなるな・・」と思いきや、今度は自分の体力の衰えを感じていませんか。 …

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